產後憂鬱現象，不是只有媽咪，爸爸也會因為欠缺育兒和產程常識與經驗而出現「不知如何幫助媽咪」的不安與煩惱。請看這則新聞……
【女人讀報】美最新研究／寶寶3到6月 一成新手爸爸憂鬱
2010.05.20 自由時報
一般認為，產前／產後憂鬱症是新手媽媽的專利，但美國學者研究發現，不少初為人父者在寶寶三到六個月大時也有類似症狀，比例約十分之一，最高可達四分之一，尤其是美國老爹。不過，這些憂鬱老爸往往鬱卒無人知，也沒有獲得適當治療。
這份十八日刊登在「美國醫學會期刊」（JAMA）上的研究報告指出，東維吉尼亞醫學院研究團隊在分析四十三份涉及英美等十六國、共兩萬八千多人的相關文獻後發現，從寶寶誕生到寶寶幾週大這段期間，新手爸爸最能感受到為人父的喜悅，但從寶寶三個月大開始，新手爸爸就開始因為睡眠被剝奪、生活習慣改變、夫妻生活受影響、責任感帶來的壓力、另一半產後憂鬱等因素，開始出現憂鬱症狀。
這份由兒科學副教授鮑爾森和副研究員巴茲墨主持的研究發現，約二十五．六％的新手爸爸在寶寶三到六個月大時，最容易開始覺得鬱悶，新手媽媽罹患產後憂鬱的高峰，也正好落在這段期間。跨國比較的話，有十四％的美國老爹有過產前／產後憂鬱症狀，拔得頭籌，高於其他國家的八．二％。
母親罹患生產憂鬱的機率約為父親的兩倍，有懷孕或分娩相關憂鬱症狀者將近二十四％。研究發現，產後憂鬱似乎會傳染，如果媽媽產後出現憂鬱症狀，爸爸也會跟著blue起來。
專家建議，為人父母對男女來說，都是人生經歷中最重大的變化之一，但生產對他們心理健康的影響目前少有研究，多少人可能會有生產相關心理問題也尚待釐清。不過，也有人從兩性關係角度看待男性生產憂鬱問題，認為生小孩的畢竟不是男人，新手老爹的憂鬱其實是來自於對生產過程的參與，如被迫戒酒、陪老婆產檢、感受生產的痛苦等。
http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/may/20/today-int6.htm
2008年/ 噗噗和爸爸在家當同學，
看爸爸笑得多慈愛又自信！
噗噗現在已經是姊姊囉！
寶寶按摩可以如何幫助爸爸呢？
一、從媽咪懷孕時一起來上課。
二、有俱體的互動方式和常識，爸爸能幫助寶寶情緒穩定、自己也心情愉快、增加育兒自信心
三、爸爸溫暖的大手，寶寶很愛喔！
四、媽咪也需要喘口氣，爸爸的加入很重要
