2010年6月18日

新手爸爸的煩惱

產後憂鬱現象,不是只有媽咪,爸爸也會因為欠缺育兒和產程常識與經驗而出現「不知如何幫助媽咪」的不安與煩惱。請看這則新聞……


【女人讀報】美最新研究/寶寶3到6月 一成新手爸爸憂鬱



2010.05.20 自由時報

一般認為,產前/產後憂鬱症是新手媽媽的專利,但美國學者研究發現,不少初為人父者在寶寶三到六個月大時也有類似症狀,比例約十分之一,最高可達四分之一,尤其是美國老爹。不過,這些憂鬱老爸往往鬱卒無人知,也沒有獲得適當治療。

這份十八日刊登在「美國醫學會期刊」(JAMA)上的研究報告指出,東維吉尼亞醫學院研究團隊在分析四十三份涉及英美等十六國、共兩萬八千多人的相關文獻後發現,從寶寶誕生到寶寶幾週大這段期間,新手爸爸最能感受到為人父的喜悅,但從寶寶三個月大開始,新手爸爸就開始因為睡眠被剝奪、生活習慣改變、夫妻生活受影響、責任感帶來的壓力、另一半產後憂鬱等因素,開始出現憂鬱症狀。

這份由兒科學副教授鮑爾森和副研究員巴茲墨主持的研究發現,約二十五.六%的新手爸爸在寶寶三到六個月大時,最容易開始覺得鬱悶,新手媽媽罹患產後憂鬱的高峰,也正好落在這段期間。跨國比較的話,有十四%的美國老爹有過產前/產後憂鬱症狀,拔得頭籌,高於其他國家的八.二%。

母親罹患生產憂鬱的機率約為父親的兩倍,有懷孕或分娩相關憂鬱症狀者將近二十四%。研究發現,產後憂鬱似乎會傳染,如果媽媽產後出現憂鬱症狀,爸爸也會跟著blue起來。

專家建議,為人父母對男女來說,都是人生經歷中最重大的變化之一,但生產對他們心理健康的影響目前少有研究,多少人可能會有生產相關心理問題也尚待釐清。不過,也有人從兩性關係角度看待男性生產憂鬱問題,認為生小孩的畢竟不是男人,新手老爹的憂鬱其實是來自於對生產過程的參與,如被迫戒酒、陪老婆產檢、感受生產的痛苦等。

http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/may/20/today-int6.htm

2008年/ 噗噗和爸爸在家當同學,
看爸爸笑得多慈愛又自信!
噗噗現在已經是姊姊囉!

寶寶按摩可以如何幫助爸爸呢?

一、從媽咪懷孕時一起來上課。

二、有俱體的互動方式和常識,爸爸能幫助寶寶情緒穩定、自己也心情愉快、增加育兒自信心

三、爸爸溫暖的大手,寶寶很愛喔!

四、媽咪也需要喘口氣,爸爸的加入很重要
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