2011年2月15日

產後媽媽用油

媽媽產後用油

一、催乳用油
(甜)茴香、檸檬香茅(檸檬草)
茴香孕婦和嬰兒不建議使用
植物油:荷荷巴油、冷壓芝麻油
建議精油濃度:3-5%
濃度計算:5ml 植物油+1滴精油約 1%

一般全身按摩用量約30ml植物油加18滴精油約3%(濃度)
加上熱敷和按摩
冬天可將植物油以隔水加熱或低溫微波40秒,然後再滴入精油

二、舒緩乳房腫脹用油

波旁天竺葵、胡椒薄荷
建議濃度:3-5%
加上冷敷和按摩









 
藍星五感嬰幼兒按摩教室
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